• 寒冷冬天泡脚好处多 三种人有禁忌_四季养生
  • 冻疮是怎么形成的 如何防治保卫身体_四季养生
  • 冬季喝梨汁好处多 排毒同时还养阴_饮食养生
  • 严冬保护好六部位 筑牢城墙留下美丽_四季养生
    1/ 寒冷冬天泡脚好处多 三种人有禁
    2/ 冻疮是怎么形成的 如何防治保卫
    3/ 冬季喝梨汁好处多 排毒同时还养
    4/ 严冬保护好六部位 筑牢城墙留下
秋日养生3大秘诀:防止秋燥 调整起居 经常泡脚

秋日养生3大秘诀:防止秋燥

寒露节气过后,气温不断下降,昼夜温差加大、天气渐渐转凉,我国北方已呈现深秋...[详细]

春季养生

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春季健康养生 自然养生五种方法

中国医学认为,养生的效果,不仅限于季节,还应为下一季节打下良好基础。所以春季的养生是致养重...[详细]

春季养生饮食谨慎五多五少

    春季常吃豆腐清火益气护肝脏
    春季养生饮食谨慎五多五少

夏季养生

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伏热天气祛暑去热去火有妙招

伏天了,吃的对可以达到食补的功效,吃不对往往会造成胃肠不适,中医认为炎炎夏日“多酸多甘、补...[详细]

夏季吃辣有助散热排毒兼瘦身

秋季养生

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秋季养肝明目 明亮双眸在于养生

秋季针对气候干燥给眼球带来的不适,除了养成良好的用眼习惯之外,更要注意水分的及时补充,最简...[详细]

秋季如何养生 百合有助清热、宁

冬季养生

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冬季养生养肾四款简单民间食谱

冬季天气渐寒冷,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应天气寒冷的变...[详细]

冬季养生“储蓄”方能健康长寿

    冬季养生养肾四款简单民间食谱
    冬季养生四种汤补血更健脾

季节气候

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寒露睡眠需保证 洗冷水浴宜养生

秋季宜早睡早起,保证睡眠充足,注意劳逸结合。初秋白天气温高电扇不宜久吹;深秋寒气袭人,既要...[详细]

处暑时节如何有效避免邪气入侵

    白露起要经常给肾“打打气”
    寒露睡眠需保证 洗冷水浴宜养生